修护屏障焕活健康

        皮肤屏障受损已经成为生活的一种常态，越来越多的小伙伴肌肤出现皮肤屏障受损的情况。可能很多小伙伴对皮肤屏障没有概念，简单来讲洗澡时搓下的“泥”就属于皮肤屏障的一部分，如果长期使用浴盐或者其他刺激性的产品（刺激性的洁面、**美白面膜等），就很容易导致皮肤屏障受损的情况。大家都知道肌肤的角质层有一定的自我恢复的能力，那么皮肤屏障自我修复周期是多久呢？皮肤屏障受损一般指的是角质层受损，角质层受损一般表现为变薄，锁水和保护肌肤的能力变差，长时间就会让肌肤的耐受能力大大地降低，从而就会形成我们说的皮肤屏障受损的情况。另一大表现就是皮肤****变得明显，肌肤上经常出现大片的**或者长痘等情况。

        随着年龄的增长，皮肤的代谢周期也会变长，正常情况下肌肤的代谢周期为你的实际年龄加10天。对于轻微的皮肤屏障受损情况，角质层就需要更长的时间来修复，但一般45 天左右能够有效地修复角质层。如果是中度的皮肤屏障受损（如不正确的护肤导致皮肤代谢功能减弱、果酸**不当损伤等），坚持正确的护肤护理方式，需要45天～3个月的时间来修复皮肤屏障。重度的皮肤屏障受损（滥用化妆品、追求**导致皮肤炎症反应，基底细胞增殖减弱，代谢失衡，甚至是**依赖性**）或者肌肤上有红血丝的情况，需要采用功能性修复产品进行修复。需要3～6个月的时间周期，甚至是更久。

        破坏总是很简单，要把角质层去掉、变薄就是几分钟的事情，而要修复好受损的皮肤，就得花时间、花精力满满养回来，因为皮肤细胞的分裂新生也有规律，也要时间，并不是想让它长它就能马上长出来的。

        上面皮肤屏障受损的修复周期属于一般情况下，也就是指自愈和修复的时候不会进行二次损伤，并且不使用错误的护肤方式伤害肌肤，保证皮肤在自愈或修复的时候处于正常的护理状态。